Sepetim
Alternatifi kapat icon
DÜNYANIN ALIŞVERİŞ YAPARKEN İYİLEŞTİREN İLK SİTESİ DÜNYANIN ALIŞVERİŞ YAPARKEN İYİLEŞTİREN İLK SİTESİ

Doğa Dünyanın Hakimiyetini Eline Aldı!

Arrow Thin Left icon Arrow Thin Right icon
Doğa Dünyanın Hakimiyetini Eline Aldı!

Yıllardır tüketim topluluğu olmamızın belki de iz düşümlerini yaşıyoruz. Doğa şu an biz evdeyken daha sakin ve huzurlu duruyor.

Korona Virüs (COVID-19) ile mücadelemiz devam ederken hepimiz önlem almaya çalışıyor ve yepyeni bir hayata adapte olmaya çalışıyoruz. Virüsün yayılmasının önüne geçebilmek adına büyük bir çoğunluğumuzun alışkın olduğu ofis hayatı yerini evden çalışma düzenine bıraktı.

Gün geçtikçe psikolojimiz de bu konuya adapte olmaya çalışırken, hem evde çalışma verimimizi arttıracak hem de kaliteli zaman geçirmenizi sağlayacak bazı önerilerde bulunmak istedik!

  • İlk adım! Çalışma ortamını düzenlemek: Biliyoruz ki bir sürü elektronik alet geliyor. Telefon, ipad, bilgisayar bazen 2 tane birden… Bunların hepsi radyasyon yayması sebebi ile zararını engellemek için negatif iyonlar destek olacak. Bu noktada dekorunuza bir tuz lambası koymamız sağlıklı olur. Dekoratif bir diğer ürün ise; orgonit piramitlerdir. Siz çalışırken şifa yayıyor olurlar.
  • Ayrıca çalışma esnasında bizi rahatlatması için sedir ağacı gibi ağaç tütsü ve tütsülükler, soya mumları ve buhurdanlıklar ambiyans için ideal! Buhurdanlık içine konsantrasyonu arttırmak için biraz lavanta veya biberiye uçucu yağı ekleyebilirsiniz.
  • Çalışma molalarında kaliteli zaman geçirmek ve kafamızı dağıtmak, işe geri döndüğümüzde verimi daha çok arttırır. Bu noktada devreye yoga ve meditasyon girer! Meditasyon ile 8-12 dakikalarda molalarınız rahatlamanızı sağlayacaktır. Meditasyon minderlerimiz ve yoga matlarımız sert zeminde rahat etmenizi ve konsantre olmanızı destekler.
  • İşiniz bittiğinde ise; yorulan gözlere televizyon izlemek iyi gelmemesinin yanı sıra bir sonraki günün verimini düşürebileceğinden bu noktada ‘kitap okumak’ daha iyi bir alternatif olur. Kitaplarımız hem kişisel gelişiminize destek olur hem de zamanın nasıl geçtiğini anlamayacağınız kadar eğlence doludur.
  • Yoğun ve verimli günün ardından ise yatmadan önce mutlaka cildimize bakım yapmalıyız! Öbür gün donuk bir yüzle kimse kalkıp motivasyonunu kırmak istemez… Yeşim taşlı dermaroller ile yüzümüze aromaterapik ürünlerimizle masaj yapmamız, tüm günün yorgunluğunu size unutturur. Odanızda huzurlu bir uyku için yastığınıza pillow mist sıkmayı ve başunucuzdaki buhurdanlığa yasemin yağı dökmeyi de unutmayın.

Bu arada çalışmayanlara bir diğer önerimiz ise; yeni hobiler edinin! Bu hobilerden biri de ‘Kendin Yap’ atölyeleri. Evinizde de uygulayabilirsiniz. Mandala bez çantalarımızı boyayarak kendinize yeni bir çanta yaratabilirsiniz.

Sağlıcakla kalın,

FeelHeal.me Ekibi

Yorum bırak

Önceki yazılar